ROUW vs ANGST

ROUW VS ANGST

Een groot verlies houdt natuurlijk verdriet in. Het verlies van iemand of iets of beide dat tastbaar en echt was. En jou een gevoel van zingeving en liefde gaf. Maar dat verlies brengt ons niet enkel verdriet. Het gaat ook over het verliezen van een identiteit waarbij we kaart en kompas tegelijk verliezen. Dit loskoppelen is niet alleen desoriënterend, het gaat ook vaak gepaard met angst. Stel....

Meneer X heeft net zijn vrouw verloren. In hun 60 jaar huwelijk stond zijn vrouw centraal in zijn leven, zijn hart. Ze was thuis, ze hadden zo hun eigen routine. Hij was haar echtgenoot. De laatste jaren nam hij de zorg voor haar op hem. Nu bestaat ze niet meer en alle rollen, heel zijn identiteit doorheen deze relatie opgebouwd valt weg. Hij is geen echtgenoot meer, hij is geen mantelzorger meer. Dus wie is hij en waar is nu thuis? Volgens mij is het behoorlijk beangstigend om geen antwoord te hebben op deze twee vragen...

De angst die we in het rouwproces ervaren gaat dus niet enkel over het loskoppelen van wat we verloren zijn maar over geen antwoord hebben op de vragen hoe het nu verder moet. En deze antwoorden zijn niet in een minuut te kennen of een dag, maand of zelfs jaar.

Zonder te weten we wie zijn of waar we heen gaan of we het financieel gaan redden of waar we gaan wonen, kunnen we elke dag maar de ene voet voor de andere zetten. We moeten vooruit, de hand van angst vasthoudend. Tot we ergens aankomen...

U hoeft dit ook niet alleen te doen. Voor verdere info en contact: www.allmindecoach.com Neem ook een kijkje op mijn FB pagina: els claessens rouwcoach